Czy Ruska Bania to odpowiedni rytuał dla najmłodszych? Tak, jeśli dziecko ma wykształconą termoregulację. W zależności od tego czy było karmione piersią lub z zależności od przebytych chorób granicę stawia się między ósmym a dwunastym miesiącem życia.
W towarzystwie Saunamistrza można wejść do Bani z dzieckiem od drugiego roku życia. Sugerujemy, by były to sesje rodzinne.
Imprezy saunowe organizujemy dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat. Każde takie spotkanie zaczyna się od prelekcji. Jest to czas na tyle angażujący i atrakcyjny, że łączy przyjemność z rozrywką i pożytkiem dla zdrowia najmłodszych.